「どれがいいの？」宅配食サービスで失敗しないための選び方ガイド
「宅配食サービスを使ってみたいけど、種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」
そう思っていませんか？
宅配食は、あなたのライフスタイルや目的に合わせて選ぶことで、そのメリットを最大限に活かすことができます。しかし、適当に選んでしまうと、「味が合わない」「料金が高い」といった失敗につながることも。
この記事では、あなたが後悔しないように、宅配食サービスを選ぶ際に必ずチェックすべきポイントを分かりやすく解説します。
チェックポイント1：あなたの「目的」に合っているか？
なぜ宅配食を使いたいのか、まずはあなたの目的を明確にしましょう。目的によって、選ぶべきサービスが異なります。
「健康管理」が目的なら…
栄養バランスを重視したサービスがおすすめです。糖尿病や高血圧など、特定の疾患に配慮した専門的なメニューを提供している会社もあります。管理栄養士が監修しているかどうかも重要なポイントです。
「ダイエット」が目的なら…
カロリーや糖質、脂質をコントロールできるサービスを選びましょう。低糖質や高たんぱくのメニューが豊富なサービスもあります。
「家事の時短」が目的なら…
調理の手間が少ない**「調理済みタイプ」**がおすすめです。冷凍で届くものが多く、電子レンジで温めるだけで、すぐに食事ができます。
チェックポイント2：「料金」は無理のない範囲か？
宅配食は、継続して利用することが大切です。そのため、あなたの家計に無理のない料金であるかを事前に確認しましょう。
一食あたりの料金
サービスによって、料金は大きく異なります。送料を含めたトータルでいくらになるのかを計算しましょう。定期購入にすると、割引が適用されるサービスもあります。
送料
送料は、地域や配送方法によって料金が変わります。送料無料のサービスもあるので、コストを抑えたい場合はチェックしましょう。
チェックポイント3：「味」と「メニュー」は満足できるか？
せっかく頼むなら、美味しいと感じる宅配食を選びたいですよね。
お試しセット
多くのサービスが、初回限定の**「お試しセット」を提供しています。通常よりも安価に味やメニューを体験できるので、まずはお試しセット**を利用してみるのが最も確実な方法です。
メニューの数とバリエーション
メニューの種類が少ないと、飽きてしまう可能性があります。和食、洋食、中華など、メニューのバリエーションが豊富かどうかも確認しましょう。
チェックポイント4：「保存方法」はライフスタイルに合っているか？
冷凍なのか、冷蔵なのか、またミールキットなのかによって、必要なスペースが異なります。
冷凍タイプ
長期保存が可能ですが、冷凍庫のスペースが必要です。
冷蔵タイプ
すぐに食べられるのがメリットですが、賞味期限が短いので、計画的に消費する必要があります。
ミールキットタイプ
冷蔵庫で保存するものが多く、スペースをあまり取りません。しかし、調理の手間が少なからず発生します。
あなたの冷蔵庫やライフスタイルに合わせて選びましょう。
まとめ：賢く選んで、食生活を豊かに
宅配食サービスは、あなたの生活をより豊かにしてくれるツールです。
今回ご紹介したチェックポイントを参考に、あなたの目的やライフスタイルに合ったサービスを見つけて、健康的で美味しい食生活を実現してください。