「可愛い可愛い」と愛情込めて育てた娘…なのに、なぜか心が苦しい時、どうすればいい？
「可愛い可愛いと言って育てた娘」という投稿があり、多くの親御さんの共感を呼んでいました。
「あんなに可愛かったのに、最近はなんだか素っ気ない…」
「愛情たっぷり育てたつもりなのに、どうして反発されるんだろう…」
こんな風に感じて、胸がギュッと締め付けられるような思いをしたことがある方もいるのではないでしょうか。
生まれたばかりの頃の、無条件の愛おしさ。小さな手足、寝顔、そして無邪気な笑顔。「可愛い、可愛い」と心から思って、たくさんの愛情を注いで育ててきた大切な子ども。
それなのに、成長するにつれて自己主張が強くなったり、親の言うことに反発したり、あるいは親の期待通りにならないと感じたり…。そんな時、「私の育て方が悪かったのかな？」「愛情が足りなかったのかな？」と自分を責めてしまったり、寂しさを感じてしまったりしますよね。
でも、大丈夫。それは決してあなたの愛情が足りなかったわけではありません。子どもの成長過程において、親が誰もが一度はぶつかる壁であり、感じうる自然な感情なのです。
この記事では、「可愛い」と愛情込めて育てたからこそ抱える親の悩みに寄り添いながら、子どもの成長の意味や、親としてどう向き合っていくか、そしてあなた自身の心をどう守るかについて、一緒に考えていきたいと思います。あなたの心が少しでも軽くなり、お子さんとの関係がより良いものになるヒントが見つかれば嬉しいです。
「可愛い」だけじゃなくなってきた…子どもの成長に伴う親の戸惑い
子育ては、喜びだけでなく、時には戸惑いや悲しみ、怒りといった様々な感情が渦巻く旅です。特に、子どもが思春期や反抗期を迎える頃、親は大きな変化に直面します。
小さな頃の「可愛い」は永遠じゃない
赤ちゃんや幼い頃の、親に全てを委ねてくれる無垢な可愛らしさ。あれは、ある意味「期間限定」のものです。子どもは成長し、親の手から離れて、自分自身の世界を広げていきます。その過程で、「親にとって都合の良い可愛い子ども」ではいられなくなるのは、ごく自然なことなのです。
自己主張の始まり！親への反発は成長の証
「イヤだ！」「うるさい！」 子どもからのこんな言葉に、ショックを受けたり腹立たしさを感じたりすることもあるでしょう。でも、これは子どもが「自分」という確立された存在になろうとしている証拠。親の価値観や考え方を一旦手放し、自分自身の頭で考え、判断しようとする自立への第一歩なのです。親にとっては辛くても、これは健全な成長過程です。
「期待通りにならない」と感じる、親の複雑な気持ち
「うちの子はこうなってほしいな」「こんな子に育ってくれるだろう」 愛情があるからこそ、親は子どもに期待を抱きます。しかし、子どもは親の期待通りになるために生きているわけではありません。子どもには子どもの個性があり、自分で選ぶ道があります。その現実を目の当たりにした時、「期待通りにならない」と感じて、ガッカリしたり、寂しさを感じたりするのは、親として当然の感情かもしれません。でも、その感情にどう向き合うかが大切です。
愛情たっぷり、それなのに…？ 見直したい親子の関わり方
愛情を注いできたのに、なぜかうまくいかない…そんな時は、もしかしたら関わり方に少し見直すポイントがあるのかもしれません。
愛情をかけることと「過干渉」「支配」の境界線
子どもを愛するあまり、良かれと思ってついつい口出ししたり、先回りして手助けしたりしていませんか？ それは、子どもにとっては「過干渉」や「支配」と感じられてしまうことがあります。「あなたのためを思って」という親心も、度が過ぎると子どもの自立を妨げ、反発を招いてしまうのです。愛情は、見守り、信じることの中にこそ宿ります。
子どもの「自己肯定感」を育む、本当に効果的な言葉かけ
「すごいね！」「よくできたね！」と褒めることも大切ですが、それ以上に大切なのは、子どもの存在そのものを認める言葉です。「あなたがいてくれて嬉しい」「あなたが頑張っている姿を見ているよ」といった、結果ではなくプロセスや存在そのものに目を向けた言葉は、子どもの自己肯定感を育みます。
親が手放すべき「コントロールしたい」気持ち
子どもを自分の思い通りにコントロールしたい、という気持ちは、多かれ少なからず親なら誰にでもあるかもしれません。しかし、子どもは親の所有物ではなく、一人の独立した人間です。子どもには子ども自身の人生があります。その人生を歩む上で、親ができるのは「サポート」であって、「コントロール」ではありません。「コントロールしたい」という気持ちを手放し、子ども自身の力を信じてみましょう。
反抗期・思春期こそチャンス！ 子どもの自立をサポートするために
反抗期や思春期は、親にとっては辛い時期かもしれません。しかし、これは子どもが親から精神的に独立し、自立していくための、非常に大切な期間なのです。
なぜ反抗するの？ 子どもの心の中で起きていること
この時期の子どもは、心と体が急激に変化し、不安定になりやすいものです。「自分は何者だろう？」「これからどう生きていこう？」といった、内面的な葛藤を抱えています。親への反発は、「もう子どもじゃないんだ」という自己主張であり、自分自身の価値観を確立しようとする試みでもあります。
親ができること、できないことを見極める
この時期の親にできることは、口出ししすぎず、子どもの話を「聞く」姿勢を持つこと。そして、子どもが困った時にいつでも頼れる「安全基地」でいることです。勉強や進路、友人関係など、親が直接解決できない問題も多くあります。子ども自身の力で乗り越える機会を奪わないことも大切です。
「見守る」勇気を持つ大切さ
つまずきそうになっても、失敗しそうになっても、すぐに手を出さず、まずは見守る勇気を持ちましょう。子どもは失敗から多くのことを学び、成長していきます。親が見守ってくれているという安心感は、子どもが困難に立ち向かう力になります。
苦しい時は一人で抱え込まないで。親自身の心のケア
子育ては長期戦です。特に思春期の子どもとの関わりは、親にとって精神的な負担が大きいこともあります。苦しい時、辛い時は、一人で抱え込まず、あなた自身の心も大切にしてください。
「完璧な親」なんていないことを知る
メディアやSNSを見ると、「理想の親」像ばかりが目に留まって、自分はダメな親だと落ち込んでしまうことがあるかもしれません。でも、完璧な親なんていません。みんな、試行錯誤しながら子育てをしています。あなた自身を追い詰めないでください。
誰かに話を聞いてもらうことの力
友人、家族、パートナー、自治体の子育て相談窓口など、信頼できる誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。自分の悩みを言葉にすることで、頭の中が整理されたり、新しい視点が見つかったりします。
子どもとの距離を置く時間も必要
物理的にも精神的にも、子どもと一時的に距離を置く時間も大切です。一人でゆっくり過ごしたり、趣味に没頭したりする時間は、心をリフレッシュさせてくれます。親が心穏やかでいることは、結果として子どもにとっても良い影響を与えます。
子育ての「成功」「失敗」ってなんだろう？ 親子で共に成長するということ
子育てに「成功」「失敗」という明確な線引きはありません。子どもが幸せに生きていくことが一番の願いですが、その「幸せ」の形は一つではありませんし、親が決めることでもありません。
子育てに明確な「正解」はない
子育てのやり方に「これが正解！」というものはありません。子ども一人一人に個性があるように、親子の数だけ子育ての形があります。様々な情報に触れつつも、あなたとお子さんにとって何が一番良いかを、柔軟に考えていくことが大切です。
子どもから学ぶ、新しい価値観
子どもとの関わりを通して、親自身もたくさんのことを学びます。新しい価値観に触れたり、自分の考え方の癖に気づかされたり。子どもは親を成長させてくれる、素晴らしい存在です。
親も子と共に成長していくプロセスを楽しむ
子育ては、親が子どもを育てるだけでなく、親自身も人として成長していくプロセスです。「可愛い」と思っていた子どもが大きくなり、親元を離れていくのは寂しいことかもしれません。でも、それは親としての「卒業」であり、新たな自分自身の人生を歩むチャンスでもあります。
まとめ
「可愛い可愛い」と愛情込めて育てたお子さんが成長し、親の期待通りにならない、あるいは反発される…そんな時、親として感じる戸惑いや悩みは、決してあなただけのものではありません。それは、愛情深く子育てをしてきたからこそ抱える、当然の感情なのです。
子どもの反抗や親への反発は、子どもが自立し、自分自身の人生を歩むための大切な成長過程です。親は、その成長を喜びつつも、寂しさや不安を感じる。これは、親も子も共に成長していく証拠です。
愛情をかけることと過干渉の境界線を見極め、子どもの自己肯定感を育み、そして見守る勇気を持つこと。時には子どもと距離を置き、親自身の心のケアも大切にすること。完璧な親なんていません。あなた自身を責めず、頑張っている自分を認めてあげてください。
子育ては、喜び、悩み、発見に満ちた旅です。お子さんからたくさんのことを学びながら、あなた自身も人として豊かに成長していける素晴らしい機会でもあります。
この記事を読んでくださったあなたが、少しでも肩の荷を下ろし、お子さんとの関係を前向きに捉え、そしてあなた自身の幸せも大切にできることを願っています。あなたは十分に頑張っています。