婚活での「高望み」に悩むあなたへ：理想と現実の優しいバランスを見つけませんか？


「婚活で、ついつい理想が高くなってしまう…」「もしかして、私って高望みしているのかな？」——そんな風に感じていらっしゃるのですね。結婚相手を探す中で、理想を抱くことはごく自然なことです。誰もが「こんな素敵な人と出会いたい」という思いを持っているでしょう。しかし、その理想と現実のギャップに悩み、立ち止まってしまう方も少なくありません。

ここでは、婚活における「高望み」について、その背景や向き合い方、そして理想のパートナーと出会うための優しいヒントをお届けします。

「高望み」って、どんな状態？その背景にある気持ち

婚活における「高望み」とは、一般的に、年収、学歴、身長、職業、容姿など、多くの条件を高く設定し、それらをすべて満たす相手を求める傾向を指すことが多いようです。

なぜ、そういった状態になってしまうのでしょうか？

  • 自分の市場価値を過大評価している: 「私ならもっと良い条件の人と結婚できるはず」という自信が、時に現実とのギャップを生むことがあります。
  • 周囲からの影響: 家族や友人、SNSなどで見かける「理想的な結婚生活」に影響され、「もっと良い人がいるはず」と無意識のうちに条件が上がってしまうこともあります。
  • 自己肯定感との関係: 自己肯定感が高すぎると理想が先行しがちですが、逆に低い場合には「本当に好きな人とは結ばれないかもしれないから、妥協したくない」という心理が働くこともあります。
  • 漠然とした不安: 将来への経済的な不安や、結婚生活への漠然とした期待が、具体的な条件として現れることもあります。

これらの背景には、誰もが「幸せな結婚をしたい」という純粋な願いがあるはずです。

理想が高すぎると、婚活がしんどくなることも

厳しすぎる条件は、残念ながら出会いのチャンスを狭めてしまう可能性があります。

  • 出会いの機会の減少: 条件を厳しく絞り込むほど、それに合致する相手の数は限られてしまいます。
  • 「婚活疲れ」の原因に: 理想と現実のギャップに直面し続けることで、焦りやストレスが募り、婚活自体が負担になってしまう「婚活疲れ」に陥ることもあります。
  • 本質的な相性を見逃してしまう: 外見やスペックにこだわりすぎると、本来大切にすべき相手の内面や、一緒にいて心地よいと感じる相性といった「本当に大切なこと」を見落としてしまう危険性があります。

理想と現実の優しいバランスを見つけるために

では、どうすれば理想と現実のバランスを上手に取りながら、心穏やかに婚活を進められるのでしょうか？

1. 「本当に譲れない条件」を明確にする

あなたが結婚相手に求める条件を全て書き出してみましょう。そして、その中から「これだけは絶対に譲れない！」という、本当に大切な条件を2～3つに絞ってみてください。例えば、「価値観が合うこと」「一緒にいて安心できること」「誠実な人柄」など、内面や相性に関するものに重点を置くのも一つの方法です。それ以外の条件は、柔軟に考えてみることで、出会いの幅がぐっと広がります。

2. 「日常」をイメージしてみる

結婚は、キラキラしたイベントの連続ではありません。むしろ、毎日のささやかな日常の積み重ねです。週末の過ごし方、家事の分担、お互いの趣味への理解など、実際にその人と一緒に生活する「日常」を具体的にイメージしてみましょう。そうすることで、本当に大切なのはどのような条件なのかが見えてくることがあります。

3. 内面や相性を重視する視点を持つ

年収や学歴、容姿といった条件は、その人の一部でしかありません。結婚生活で長く一緒にいる上で本当に大切なのは、「居心地の良さ」や「信頼感」です。相手の性格、人柄、コミュニケーションの取り方、そして何より「あなたを大切にしてくれるか」という点に注目してみてください。相手のポテンシャルや、これから一緒に成長していく可能性を見つける視点も大切です。

4. ポジティブな自己肯定感を育む

あなたがあなたらしく輝いていることが、一番の魅力です。自分自身の良いところを認め、自信を持つことで、自然と魅力がにじみ出てきます。また、笑顔を心がけたり、積極的にコミュニケーションを取ろうと努力したりすることも、お相手に好印象を与える秘訣です。

5. 専門家のアドバイスも活用してみる

もし婚活に疲れてしまったり、自分の条件設定に迷いを感じたりしたら、結婚相談所のアドバイザーや婚活のプロに相談してみるのも良い方法です。客観的な視点からのアドバイスは、新しい気づきを与えてくれることがあります。

あなたにとっての「幸せ」を大切に

婚活は、あなたにとっての「幸せな結婚」を見つけるための大切なプロセスです。理想を追求する気持ちは尊いものですが、それが自分自身を苦しめたり、大切な出会いを見逃したりする原因になるのであれば、少し立ち止まって見つめ直す勇気も必要かもしれません。

「この人と一緒にいると、心が安らぐ」「ありのままの自分でいられる」そんな、あなたにとって心地よいと感じるパートナーとの出会いを心から応援しています。

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